宝宝最宜吃的五种水果

适合1岁宝宝吃的水果1：苹果 苹果营养丰富，含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。 宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。

柚子。 柚子属于败火的水果，炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。 最好在饭后半小时给宝宝吃。 猕猴桃。 猕猴桃富含维生素，能补充宝宝每天维生素的需要。 可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。 木瓜泥 原料：新鲜木瓜半只。

舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可以败火；秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时，吃柑橘可疏通经络，消除痰积，因此有助于治疗。