3月份4月份当季水果

春季是一个充满新鲜活力和美味水果的季节。 以下是一些三月和四月当季水果的介绍：
三月
草莓：甜美多汁，富含维生素 C。
蓝莓：富含抗氧化剂，可以保护身体免受自由基的伤害。
菠萝：味道酸甜，富含维生素 C 和锰。
芒果：口感柔滑，味道浓郁，富含维生素 A 和 C。
火龙果：外观鲜艳，味道清淡，富含膳食纤维和维生素 C。
四月
樱桃：颜色鲜艳，味道酸甜，富含维生素 C 和抗氧化剂。
西梅：味道香甜多汁，富含膳食纤维和维生素 A。
桃子：口感柔软，味道香甜，富含维生素 C 和钾。
李子：味道酸甜，富含维生素 C 和抗氧化剂。
杏：味道酸甜，富含维生素 A 和 C。
享用当季水果的好处
享用当季水果有很多好处，包括：
营养丰富：当季水果富含维生素、矿物质、抗氧化剂和膳食纤维等营养素。
味道鲜美：当季水果自然成熟，味道更鲜美。
支持本地农民：购买当季水果可以支持当地的农民和企业。
环保：运输当季水果的距离较短，可以减少碳足迹。
价格实惠：当季水果通常比非当季水果更实惠。
在春季，不妨探索这些美味的当季水果，享受它们的营养和美味。